Übungen – Kundalini‐Meditation

Übungen – Rangeln

Fragen aus der Praxis – Unsere Sexualität ist vermintes Gebiet, wir trauen uns nicht mehr es zu betreten, was können wir tun?

Fragen aus der Praxis – Wie kann ich damit umgehen, wenn meine sexuellen Fantasien nicht zu meinem Selbstbild passen?

Fragen aus der Praxis – Warum ist das Thema „Grenzen“ in der Sexualtherapie und der Beziehungstherapie so ein wichtiges Thema?

Übungen – Die orgastische Welle nach Wilhelm Reich

Fragen aus der Praxis – wie gehe ich mit Affären und Seitensprüngen um?

Streicheln für Paare – eine Übung angelehnt das Übungsprogramm „Sensate Focus“, oder auch Sensualitätstraining

Die hier vorgestellte Übung ist angelehnt an ein Übungsprogramm das sich „Sensate Focus“, oder auch Sensualitätstraining nennt. „Sensate Focus“ wurde von den Sexualforschern William H. Masters und Virginia E. Johnson in den sechziger Jahren in den USA entwickelt und als Therapieprogramm zur Behandlung von sexuellen Funktionsstörungen eingesetzt. Sowohl diese Übung, wie auch alle anderen hier […]