„In dieser Rubrik finden Sie Literaturempfehlungen von mir. Das können lesenswerte „Alltagsbücher“ sein oder auch bewegende Gedichte & Zitate. Sie finden sexualtherapeutische und paartherapeutische Fachliteratur, sowie Bücher für Frauen und Männer, die begleitend zu einer Therapie hilfreich sein können.“

Polysecure- Attachment, Trauma and Consensual Nonmonogamy von Jessica Fern

Das Buch von Jessica Fern ist für alle Menschen, die sich mit alternativen Beziehungsformen auseinandersetzen, ein absolutes Muss. Im ersten Teil geht es um Bindungstheorie und die Auswirkungen früher Bindungstraumatisierungen auf unsere Bindungsmuster im erwachsenen Alter. Im zweiten Teil überträgt sie dieses Wissen auf einvernehmliche nichtmonogame Beziehungsmodelle. Im dritten Teil zeigt sie verschiedene Strategien auf, […]

Lieben lernen – Alles über Verbundenheit von Bell Hooks

„Die Vision einer Welt, in der die Liebe zur Macht durch die Macht der Liebe ersetzt werden kann“ sagt Time Out New York über dieses Buch. Bell Hooks war eine US- amerikanische Literaturwissenschaftlerin und Aktivistin. Sie setzte sich Zeit ihres Lebens für Frauen- und Bürgerrechte ein. Ihre beiden, sehr persönlichen Bücher „Lieben lernen- Alles über […]

Was (nicht nur) Psychologen über Polybeziehungen (Polyamorie) wissen müssen

Klappt`s? Vom Leistungssex zum Liebesspiel- ein Übungsbuch für Männer von Michael Sztenc

Ein praxisorientiertes Übungsbuch für Männer, die genussvolleren Sex erleben wollen oder für Männer die mit sexuellen Störungen, wie beispielsweise Erektionsstörungen zu tun haben. Gerade Männer stehen beim Sex häufig unter Leistungs- und Performancedruck, sind darauf fokussiert, gute Liebhaber zu werden und vergessen dabei, ihre eigene Lust- und Genussfähigkeit. Es geht in dem Buch und bei […]

Coming Soon. Orgasmus ist Übungssache – von Diana Schiftan

Dieses Buch ist ein sehr praxisorientiertes Übungsbuch für Frauen, um ihre sexuelle Genussfähigkeit zu steigern, ihren Körper besser kennen und ihre sexuellen Reaktionen besser steuern zu lernen. Die Sexualtherapeutin räumt mit sexuellen Mythen rund um den weiblichen Orgasmus auf und erklärt in zehn Schritten wie Frauen mehr Spaß beim Sex haben können. Das Wissen kommt […]

Die „innere lustvolle Frau“ von Diana Ecker

In diesem therapeutischen Praxishandbuch stellt Diana Ecker verschiedene Sichtweisen, Fakten und Theorien zur weiblichen Lust, bzw. Unlust dar und gibt über differenzierte Fragen und Übungen Frauen die Möglichkeit, selbst mit ihrer „inneren lustvollen Frau“ in Kontakt zu gehen. Das Buch eignet sich dabei sowohl für Therapeut*innen, als auch für Klient*innen, um damit zu arbeiten und […]

Vielleicht solltest du mal mit jemandem darüber reden – von Lori Gottlieb

In diesem Buch spricht die Therapeutin Lori Gottlieb von sich selbst, da sie sich nach einer Trennung in Therapie begibt. Sie spricht auch von ihren Patienten und Patientinnen, von deren Ängsten, Zweifeln, Schmerz und Scham und all den Widersprüchlichkeiten, die einen Menschen zu einem Menschen machen und die in der Therapie sichtbar werden. Dieser schwer […]

Härte – Mein Weg aus dem Teufelskreis der Gewalt von Andreas Marquardt und Jürgen Lemke

Andreas Marquardt wurde über viele Jahre, von seiner Kindheit bis in sein Jugendalter hinein, von seiner Mutter sexuell missbraucht. Später wurde er dann zu einem der härtesten Zuhälter Berlins. Mit Anfang 40 wird er dann zu mehreren Jahren Gefängnis verurteilt und vertraut sich dort zum ersten Mal seinem Therapeuten an. Andreas Marquardt Geschichte ist brutal, […]

Hautfreundin- Eine sexuelle Biographie von Doris Anselm

In diesem erotischen Roman beschreibt die Autorin die sexuelle Biographie einer Frau, von den ersten Masturbationserfahrungen und der Suche nach dem richtigen Wort für ihr Geschlecht, über viele weiteren Erfahrungen, die der Möglichkeitsraum Sexualität bietet. Die im Buch beschriebene Frau lässt sich dabei von ihrer Neugier, ihren Wünschen und Bedürfnissen und ihrer Lust leiten. Was […]

Die Zweierbeziehung- Das unbewusste Zusammenspiel von Partnern als Kollusion von Jürg Willi

Dieses Buch von dem berühmten Schweizer Psychoanalytiker und Paartherapeut Jürg Willi, ist ein Klassiker in der Paartherapie und wurde in zehn verschiedene Sprachen übersetzt. Obwohl das Buch schon etwas in die Jahre gekommen ist, hat der Inhalt nicht an Aktualität verloren. Willi beschreibt an Hand seines Kollusionsmodells, in welche typischen Beziehungsmuster Paare in emotional verbindlichen […]