Coming Soon. Orgasmus ist Übungssache – von Diana Schiftan

Dieses Buch ist ein sehr praxisorientiertes Übungsbuch für Frauen, um ihre sexuelle Genussfähigkeit zu steigern, ihren Körper besser kennen und ihre sexuellen Reaktionen besser steuern zu lernen. Die Sexualtherapeutin räumt mit sexuellen Mythen rund um den weiblichen Orgasmus auf und erklärt in zehn Schritten wie Frauen mehr Spaß beim Sex haben können. Das Wissen kommt aus dem Ansatz den Sexocoporel- ein sexualtherapeutischer Ansatz, der körperorientiert mit Erregungsmodi arbeitet. Guter Sex und Orgasmus ist Übungssache, behauptet die Autorin. Für motivierte Frauen, die bereit sind an ihren sexuellen Erregungsmustern zu arbeiten, als ob sie beispielsweise eine Sprache erlernen möchten.

Aus meiner Sicht ist das Buch hilfreich um zu lernen, wie der weibliche Körper funktionieren kann, jenseits von all den Ambivalenzen, welche die Sexualität häufig prägen und von partnerschaftlichen Beziehungsmustern. Es wird ein gewisser Druck aufgebaut, täglich zu üben und Sexualität ist sehr auf ihre körperliche Funktion ausgerichtet.

Das Buch ist – auch als Hörbuch – bei Thalia und Amazon zu finden und ebenfalls auf Spotify zu hören.